【广播FM107.6】有一种控糖叫无效控糖

2024-10-08来源：青岛中医肾脏病医院 [在线咨询]

　　这两年，控糖已经不局限在糖尿病患者当中，而是成了一个讨论范围更广的社会性话题，围绕控糖的产品品类也越来越丰富，像什么无糖饮料、减糖蛋糕、控糖电饭煲……为什么越来越多的人选择控糖？为什么体检正常，血糖也可能会高？空腹血糖和餐后血糖到底哪个更重要？哪些行为是无效控糖？

　　FM107.6《幸福之约》邀请了我院王静主任，带大家一同解开控糖误区。

　　话题一：血糖管理的必要性；

　　话题二：空腹血糖和餐后血糖，哪个更重要？

　　话题三：高血糖的标准；

　　话题四：高血糖的症状；

　　话题五：无效控糖的行为；

　　话题六：糖尿病对肾脏的影响及控糖；

　　话题七：控制血糖的方法。

　　不仅仅是血糖高的群体，对于普通人来说，改变饮食习惯，低碳水优质蛋白，合理搭配膳食，坚持适量运动，控制糖分，不仅有助于控制体重，还能预防疾病，促进健康。