降低尿蛋白的隐形利器 食盐

2024-11-21来源：青岛中医肾脏病医院 [在线咨询]

　　面对尿蛋白指标偏高的情况，许多肾病患者首先考虑的是药物治疗，然而在医学与生活方式干预的结合点上，我们发现了一个简单而有效的干预方式，那就是生活方式的调整，就是低盐饮食了。

　　量化食盐的摄入。伴有高血压、水肿、尿蛋白的患者，建议每天食盐的摄入量应控制在3克以下。对没有这些症状的患者，一般来说不用限制盐的摄入，但是也不能说想吃多少就吃多少的，也得需要按照这个标准的摄入量，就是不能超过6克每天的量来摄入。

　　阅读食品标签。很多加工食品，像罐头、腌制食品、调味品等，比如说酱油这些东西，它们本身是含有盐分的，我们又叫隐形盐。在购买时，我们要仔细的阅读它的成分表，来了解这些调料品里边具体含有多少盐，以定我们每天到底能摄入多少盐，来做一个计算。

　　外出就餐要注意，餐馆菜肴往往盐分都比较高，一定要向这个餐馆要求要少放盐。

　　坚持低盐饮食，对于降低尿蛋白，其效果往往是超出预期的，成为了隐形的利器。